Concept
いつからでも、
カラダは変えられる
習慣化している身体の使い方を修正し、深層のコアから鍛えることで「しなやかな美しいボディライン」を何歳からでも手に入れられます。
自分の身体に意識を向けて、筋肉や骨のひとつひとつの動きに集中し背骨や骨盤などを正しい位置に戻していく事で
「ダイエット・姿勢改善・骨盤矯正・むくみや冷え性改善」などに効果的です。
習慣化している身体の使い方を修正し、深層のコアから
鍛えることで「しなやかな美しいボディライン」を
何歳からでも手に入れられます。
自分の身体に意識を向けて、筋肉や骨のひとつひとつの動きに
集中し背骨や骨盤などを正しい位置に戻していく事で
「ダイエット・姿勢改善・骨盤矯正・むくみや冷え性改善」
などに効果的です
Feature
「ピラティスマシン」
とは？
専用マシン「リフォーマー」を使用したピラティスです。
マシンがカラダの動きをサポートしてくれるため、効率よく体幹・インナーマッスルを鍛えることができ、しなやかで美しいカラダ作りをサポートします。
専用マシン「リフォーマー」を使用したピラティスです。
マシンがカラダの動きをサポートしてくれるため、
効率よく体幹・インナーマッスルを鍛えることができ、
しなやかで美しいカラダ作りをサポートします。
